Materac winowajcą

Zamknij oczy, odpręż się. Zwolnij tempo życia. Przed tobą połączenie piękna i funkcjonalności. Sprawdź jak miękko i elastycznie "Materac X" układa się pod Twoim dotykiem. Sprawi, że poczujesz komfort, jakiego wcześniej nie zaznałeś. Samo zdrowie. Producenci obiecują niczym niezakłócony sen. A bóle krzyża? Przejdą jak ręką odjął.

Materac nie gorszy od hamaka

Oferta jest ogromna i nieprzejrzysta a droga do "perfekcyjnego materaca" kamienista.

Profesor Marcus Schiltenwolf, szef Oddziału Leczenia Bólu w Klinice Uniwersyteckiej w Heifdelbergu radzi kupić materac, na którym się wygodnie leży. Nie ma czegoś takiego jak idealny materac. "Niektórzy najlepiej odpoczywają na podłodze, inni w hamaku. Niemałą rolę odgrywają również wpływy kulturowe" - mówi Schiltenwolf.

Materac nie przywróci zdrowia

Według specjalisty z Heidelbergu nie ma żadnego dowodu naukowego na to, że materac ma jakiś szczególny wpływ na bóle krzyża. Dlaczego więc tyle się o tym mówi i pisze?

Według Schiltenwolfa nie ma lepszego sposobu na zachęcenie klienta do kupna materaca, niż obiecanie mu, że rozwiąże jego problemy. Za typowo ludzkie profesor z Heidelbergu uważa też obarczanie winą czegoś lub kogoś za swój niezdrowy tryb życia.

Zacznijmy od siebie

"Bóle krzyża mogą mieć wiele przyczyn" - mówi Schiltenwolf. "Łatwiej powiedzieć 'boli mnie krzyż', niż przyznać się na przykład do przepracowania. "Często stawiamy na medycynę wierząc, że uwolni nas od naszego problemu ...przy pomocy leków albo operacji".

Zamiast zastanawiać się nad kupnem odpowiedniego matereca, profesor radzi skoncentrować się na ważniejszych kwestiach: na tym, czy regularnie korzystamy z ruchu na świeżym powietrzu, uprawiamy sport, czy pamiętamy o przerwach w pracy - nie tylko na urlopie - czy możemy zrezygnować z palenia, czy mamy nadwagę, albo jak jest z naszym zadowoleniem w miejscu pracy?

ARD / SWR / Iwona D. Metzner

red. odp.Alexandra Jarecka