180809 Nato Polen Auslandseinsätze

在波蘭西南部的療養勝地巴德－蘭德克，客人們或者在療養公園的林蔭道上漫步，或者在椅子上懶洋洋地曬太陽。在公園裡，一位年輕的男子和一位年輕的女士在散步，他們的身邊還帶著個快樂的孩子。這位健壯的男子微笑著說，這是一個放鬆的理想地點。他的名字叫馬雷克，今年30歲，是一位職業軍人。一年前他結束了在伊拉克的9個月維和任務，回到波蘭。那是始終處於緊張狀態的九個月。他沉思著回憶說："我在伊拉克經歷了很多。例如，我們的巡邏隊伍遭到過襲擊。我們每次巡邏時都十分緊張。要麼就是不出事，要麼就是出事。"

在伊拉克的日子給馬雷克留下了深刻的心理烙印。他的眼前總是浮現一些場面，例如他的戰友在巡邏時踩到地雷被炸上了天。馬雷克說："有一次地雷就在我們的巡邏隊旁邊爆炸。我回到波蘭後，開車時仍然習慣性地走馬路當中，怕把車開到街道兩邊，怕路邊會有什麼爆炸。我總是感到緊張，總是不安地朝四周看。"

現在，馬雷克參加了一個減壓培訓班。這一培訓會幫助他在心理上克服伊拉克的痛苦經歷和精神負擔。從五年前開始，參加過國外維和任務的波蘭士兵可以免費參加心理培訓班，為期兩周，地點是在一個波蘭的療養勝地。該項目的發起人之一、在華沙工作的的軍醫安德澤伊.扎比爾斯基說，培訓班為士兵提供了一種心理防護。他說："我們想為那些心理上留有創傷的人提供一個心理治療的集會，讓他們精神得到放鬆，釋放心理負擔，讓他們不再陷入精神負擔，擺脫長期的精神上的困擾，而這一困擾會發展成病態。"

培訓的主要目的是採取預防措施，避免讓那些受到心理創傷的士兵最後要到醫院的精神科去治療。扎比爾斯基介紹說，2002年波蘭首次派兵到伊拉克執行任務後，他們就發起了這個心理減壓培訓項目。他說："我們從美國軍隊那裡看到，他們早就有了為士兵提供心理輔導的服務。我們認為，在一名士兵經過心理與身體上的艱苦考驗回來後，人們不只是要關心他們的身體健康，也要關心他們的精神健康。"

今年25歲的帕維爾也參加了在療養勝地巴德－蘭德克的心理培訓班。他一年前在阿富汗參加了半年的維和任務，回來後始終不能將那些悲慘畫面從腦海中抹去。他說："最糟糕的經歷是我們受到火力襲擊。我們的據點被射擊，就在我們營地的附近。這樣的場景總是留在頭腦裡。"

容易激動，睡眠受到影響，難以集中精力，與周圍環境隔絕，感情上麻木冷漠甚至變得抑鬱，這些都是參加過國際維和任務的士兵容易患上的症狀。心理醫生安德澤伊.英格洛特是巴德－蘭德克心理培訓班的輔導老師，他介紹說："伊拉克和阿富汗，那裡在發生戰爭。每個人在那裡都會有恐懼心理。有的人會多些，有的會少些。士兵們回來後，會感到緊張和神經質。"

心理治療培訓的一個重要組成部分是與心理醫生的談話和為期兩周的家人的始終陪伴。對於許多士兵來說，這是一次治癒心理創傷的絕好機會。馬雷克說："我們向心理醫生講述我們在執行任務時都經歷了什麼，都害怕什麼。我認為這樣的談話很有用，我們可以與醫生談所有的問題，傾訴所有的心中的想法。不然的話，這些就會永遠藏在心裡。和自己的家人不會談這麼多，因為家裡人知道了我們在國外的真實經歷的話，會讓他們感到不安。"

越來越多的士兵選擇參加這個培訓班。僅在巴德－蘭德克，自辦班以來參加的人數就翻了十倍。今年年初的時候，今年全年的培訓位置就被預定滿了。心理醫生英格洛特說："這也是因為到國外參與維和使命的士兵越來越多了。以前只是到伊拉克，現在也去阿富汗，而阿富汗那裡更危險，給士兵的精神壓力更大。"

但是，再次參加維和使命的誘惑也是非常大的。波蘭士兵在境內服役每月的軍餉是500歐元，但是如果到國外執行任務，那麼每個月就能有3000歐元。剛參加完心裡培訓班的馬雷克也表示，如果他能治癒伊拉克留下的心理創傷，他還想再次到國外執行任務。這位年輕的軍人相信，這個心理培訓班會幫助他成功做到這一點。

作者：Justyna Bronska/瀟陽

責編：樂然