1. تخطي إلى المحتوى
  2. تخطي إلى القائمة الرئيسية
  3. تخطي إلى المزيد من صفحات DW

صحتك بين يديك - هل اتباع نظام تغذية سليم ممكن دائما؟

١٥ أغسطس ٢٠٢٤

كل من يبحث عن نصائح حول التغذية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي سيجد أنظمة غذائية مشكوك فيها وصيحات خطرة لإنقاص الوزن. هل نحتاج حقًا إلى أطعمة تحتوي على فيتامينات مضافة أو منتجات التخلص من السموم؟ وبأي مقدار؟

https://p.dw.com/p/4jU6t
تخطي إلى الجزء التالي اكتشاف المزيد
تخطي إلى الجزء التالي المزيد من حلقات هذا البرنامج
تخطي إلى الجزء التالي عن هذا البرنامج

عن هذا البرنامج

DW In Good Shape Sendungslogo arabisch

صحتك بين يديك — مجلة الصحة

كيف يمكننا المحافظة على صحتنا؟ وما هي المواد الغذائية الجيدة للجسم؟ والتمارين الأنسب للياقتنا البدنية؟ الإجابات على هذه الأسئلة تقدمها "صحتك بين يديك"، مجلة الصحة على دي دبليو. تقارير توضيحية غنية ومسلية عن أهم المعلومات وأحدثها من مجالات الطب والتغذية واللياقة البدنية.